Dat het lichaam trauma kan vasthouden wist Linda Commandeur, mijn gast in aflevering #77 van ‘Helende gesprekken’, al jaren. Als trainer en coach helpt zij mensen met behulp van NLP, hypnose en systemisch werk op het gebied van bewustwording en persoonlijke groei. Maar de afgelopen tijd ervoer ze tegelijk zélf dat een oud trauma, dat ze dacht te hebben verwerkt, toch nog ‘in haar lichaam zat’. Dat oude trauma – het plotseling overlijden van Linda’s bonusvader toen hij op reis was in Malawi om te vieren dat hij met pensioen ging – werd getriggerd toen Linda’s man Jack zei dat hij een reis wilde maken om te vieren dat hij de pensioengerechtigde leeftijd zou bereiken.

Rationeel wist Linda dat Jack wél heelhuids zou terugkeren, maar haar lichaam reageerde anders. In dit helende gesprek vertelt Linda hoe zij in plaats van te vluchten naar haar lijf blééf luisteren, want zoals zij zegt: “Als je leert luisteren naar het fluisteren van je lichaam, hoeft het niet te gaan schreeuwen.” Kijk voor meer informatie over Linda en haar boek ‘De vrouw die bleef staan’ op https://lifesessence.nl

‘Helende gesprekken’ staat op YouTube, Spotify, Apple Podcasts en elk ander podcastkanaal.

Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van ‘Mijn helende verhaal’ plus de toegift van mijn dochter Sterre op mijn YouTube-kanaal.

Op donderdag 26 november ben ik er weer met een nieuwe aflevering van ‘Helende gesprekken’, hopelijk tot dan! Liefs, Stephanie